Odvykání kouření ve dvojici

Odvykání kouření ve dvojici

ODVYKÁNÍ BÝVÁ OSAMĚLÉ Odvykání kouření je nejčastěji osamělým úsilím. Lidé se můžou cítit vynecháni či opuštění, protože se vzdali kuřáckých přestávek v práci, nebo se vyhýbají sociálním příležitostem, které mají úzce spjaty s kouřením. K tomu všemu se přidávají...
Imunita je to nejvzácnější co máme.

Imunita je to nejvzácnější co máme.

Imunita je to nejvzácnější, co máme. Chrání nás, dělá silnými a pomáhá nám odolávat vnějším vlivům. Slouží jako vojsko statečných bojovníků peroucích se dennodenně za naše bezpečí a zdraví. Tito chrabří vojáci nejsou samozřejmostí a často jim házíme klacky...

Kouření a cvičení

Kouření škodí zdraví, to všichni víme. Zapříčiňuje špatný průtok krve, což samo o sobě způsobuje různé zdravotní problémy, choroby a přináší mnoho dalších potíží. Nikotin, který je obsažen v cigaretách, je návykovější než heroin. Díky kouření cítíte různé...

Kouření a vaše zuby

V současné době je zdravý životní styl stále populárnější. Každý běhá, chodí do fitka, vyhýbá se bílé mouce a cvičí jógu, aby se zbavil stresu. Na druhé straně skoro třetina z nás kouří. Kouření je příčinou různých onemocnění. Přibližme si ty nejzávažnější, které se...

5 mýtů o kouření cigaret

Kouření je škodlivé, to vědí všichni. Existuje ale několik mýtů, kterými si neustále omlouváme a obhajujeme proč kouříme anebo proč nemůžeme nebo nechceme přestat kouřit. Zde jsou: PŘÍLEŽITOSTNÉ KOUŘENÍ MI NEUBLÍŽÍ První mýtus. Lidé, kteří kouří jen pár dní v týdnu...